Reflexões sobre o retorno ao escritório

Alegria e entusiasmo ou desconforto e perda? O retorno ao escritório desperta nas pessoas diferentes sensações e é essencial falarmos sobre elas.

Dra. Elaine Gomes

Foi pensando nisso que a equipe de Pessoas da Horiens decidiu promover uma palestra para todos os integrantes a Dra. Elaine Gomes, psicóloga e pesquisadora com pós-doutorado pelo Instituto de Psicologia da USP, doutorado em Psicologia do Desenvolvimento Humano pelo Instituto de Psicologia da USP e mestrado em Bioética pela FOUSP.

“Todos nós sabemos que a readaptação a uma rotina, que na verdade não será mais exatamente a mesma, não é algo trivial”, explica Fernanda Antonelli, responsável por Pessoas, Comunicação e Marketing na Horiens. “Por isso, nosso planejamento de retorno é bastante flexível. Penso que ele tem a função de encorajar, com todos os cuidados e responsabilidade, a travessia de um novo momento”, completa Fernanda.

Fadiga pandêmica: o momento atual
Durante a palestra, Dra. Elaine destacou o momento que vivemos hoje. Desde o início de 2020, quando a pandemia de covid-19 teve início, a inconstância de cenários e desafios trazidos pela covid-19 fez com que a saúde emocional das pessoas vivenciasse uma verdadeira montanha russa. “Atualmente, temos dito que estamos na fadiga pandêmica, definição divulgada pela ONU para um sentimento comum de cansaço com a falta de perspectivas”.

A busca da rotina e os recomeços
O papel da rotina para a qualidade de vida foi um dos assuntos abordados na palestra. “A rotina nos organiza e, por isso, ela é fundamental. A pandemia trouxe um rompimento, uma desorganização, gerando uma atmosfera de insegurança e ansiedade”, destaca Dra. Elaine.

Ainda de acordo com a Dra. Elaine, é natural ter dúvidas e insegurança, mas é preciso dar passos cuidadosos, fazer o que é necessário. “O retorno ao trabalho, mesmo com a aplicação de protocolos, é um exemplo de situação que exige muito de todos os lados, tanto dos funcionários quanto da empresa e até dos familiares. Após algum tempo, as pessoas terão encontrado um caminho mais confortável de lidar com isso”.

Quando o assunto é o medo, ela deixa um alerta: “É normal ter medo de uma situação anormal como a que estamos enfrentando com a pandemia. Mas se o medo está presente o tempo todo, procure ajuda, converse sobre isso. O pensamento recorrente sobre a morte, por exemplo, é um sinal de alerta”.

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