Odebrecht Angola realiza diversas ações em alusão ao Setembro Amarelo

Em alusão ao mês de consciencialização de prevenção ao suicídio, Setembro Amarelo, os projectos de Angola realizaram diversas acções para chamar a atenção a importância da saúde mental no ambiente de trabalho.

Sob o tema ´Autocuidado e saúde mental no ambiente de trabalho´, palestrado pelo orador convidado o Dr. Sebastião André, Psicólogo no Gabinete Provincial de Saúde de Luanda, os integrantes participaram da palestra interactiva e dinâmica, de maneira a descontrair e focar nos assuntos que possam afectar a vida diária, em ambas vertentes, pessoal e profissional.

Foram abordadas indicações de estratégias para prevenir o estresse laboral, a ansiedade e o risco de suicídio. “É importante estarmos atentos aos sinais de alerta que podem indicar sofrimento emocional, bem como a relevância de buscar ajuda profissional e utilizar os canais de apoio disponíveis”, reforçou o doutor.

A palestra teve como objectivo de orientar e sensibilizar os colaboradores sobre a importância da saúde mental e prevenção do suicídio, promover práticas de autocuidado no dia a dia de trabalho, incentivar a criação de um ambiente de trabalho mais saudável, acolhedor e solidário e reduzir estigmas e preconceitos relacionados à saúde mental.

“As palestras são um meio efectivo para que os participantes adquiram maior consciência sobre os cuidados com a sua saúde mental”, afirmou a doutora Jurema Rosa, responsável pela área de Saúde Ocupacional na Odebrecht Angola. A doutora adicionou ainda que é uma abertura para que desenvolvam a segurança para procurar  ajuda e falar sobre as dificuldades emocionais que possam estar a enfrentar.

“É um espaço para que se fortaleça a cultura de apoio mútuo no ambiente de trabalho e onde as informações compartilhadas possam contribuir para a prevenção de adoecimentos emocionais e comportamentos de risco”, finalizou.