Lave corretamente suas mãos e se previna!

Lavar as mãos de com frequência e de forma correta é uma das maneiras mais eficazes de prevenção contra vírus e bactérias, inclusive o novo Coronavírus (COVID-19).

O processo de limpeza precisa durar ao menos 20 segundos e inclui ensaboamento, esfregamento, limpeza dos polegares e pulsos, enxágue e secagem em toalha limpa ou de papel.

Você  sabe como fazer de maneira adequada? Confira abaixo qual deve ser o passo a passo!

Abra a torneira e molhe suas mãos, sempre evitando se encostar na pia.

Aplique na palma de sua mão quantidade suficiente de sabão líquido.

Ensaboe as palmas das suas mãos, friccionando-as entre si.

Esfregue a palma da mão direita contra o dorso da mão esquerda entrelaçando os dedos, e vice-versa.

Entrelace os dedos e friccione os espaços entre eles.

Esfregue o dorso dos dedos de uma mão com a palma da mão oposta, segurando os dedos com movimentos de vai-e-vem.

Esfregue o polegar esquerdo, com auxílio da palma da mão direita, fazendo movimentos circulares e vice-versa.

Friccione as pontas dos seus dedos e das suas unhas contra as palma das mão em formato de concha, fazendo movimentos circulares. Esfregue o punho com movimentos circulares.

Enxague as mãos, retirando os resíduos de sabão. Evite contato com a torneira.

Seque as mãos com papel toalha descartável.

E lembre-se de passar álcool em gel em toda superfície da mão. Deixe secar.

Dica importante
O álcool gel é apontado pelas autoridades sanitárias como alternativa à lavagem das mãos apenas para momentos em que não houver água e sabonete. O produto pode não funcionar quando as mãos estão muito sujas ou oleosas. Para aplicar o álcool gel, coloque uma quantidade equivalente a uma colher de chá na palma de uma das mãos e esfregue as duas, embaixo e em cima, incluindo os dedos e pulsos; aguarde secar.