¡Lávese correctamente sus manos y prevéngase!

Lavarse las manos de con frecuencia y de forma correcta es una de las maneras más eficaces de prevención contra virus y bacterias, incluso el nuevo Coronavirus (COVID-19).

El proceso de limpieza debe durar al menos 20 segundos e incluye enjabonado, restregado, limpieza de los pulgares y muñecas, enjuague y secado en toalla limpia o de papel.

¿Usted sabe cómo hacerlo de manera adecuada? ¡Vea a continuación cuál debe ser el paso a paso!

Abra el grifo y mójese sus manos, siempre evitando tocar el lavabo.

Aplique en la palma de su mano una cantidad suficiente de jabón líquido.

Enjabónese las palmas de sus manos, friccionándolas entre si.

Restriegue la palma de la mano derecha contra el dorso de la mano izquierda entrelazando los dedos, y viceversa.

Entrelace los dedos y friccione los espacios entre ellos.

Restriegue el dorso de los dedos de una mano con la palma de la mano opuesta, agarrando los dedos con movimientos de vaivén.

Restriegue el pulgar izquierdo, con la ayuda de la palma de la mano derecha, haciendo movimientos circulares y viceversa.

Friccione las puntas de sus dedos y de sus uñas contra las palmas de las mano en formato de concha, haciendo movimientos circulares. Restriegue el puño con movimientos circulares.

Enjuáguese las manos, retirando los residuos de jabón. Evite el contacto con el grifo.

Séquese las manos con una toalla de papel desechable.

Y recuérdese de pasar alcohol en gel en toda la superficie de la mano. Déjelo secarse.

Consejo importante
El alcohol en gel es apuntado por las autoridades sanitarias como alternativa al lavado de las manos solamente para momentos en que no hubiere agua y jabón. El producto puede no funcionar cuando las manos están muy sucias u oleosas. Para aplicar el alcohol en gel, coloque una cantidad equivalente a una cuchara de té en la palma de una de las manos y restriegue las dos, debajo y encima, incluyendo los dedos y muñecas; espere que se seque.